Обложка канала

Доктор Садовская

▫️Практикующий врач, преподаватель, без 5 минут кандидат наук. ▫️Живу на 2 города Питер-Сингапур.

Доктор Садовская

11 месяцев назад
Открыть в
Никому не хочется стареть, и я не исключение. Первое, за чем я слежу, кожа и лишний вес. Второе — просто не ем пирожных, считаю БЖУ и каждый день занимаюсь. ⠀ С кожей сложнее — генетику тут не отменить. Выработка коллагена, количество морщин, кольца Венеры — все это конечно же, заложено в нас от природы. Но роль ухода я бы тоже вычеркивать не стала: ⠀ 💡 Первое: я всегда с СПФ. У меня много кремов, какие-то даже использую как основу под тональный крем, что-то вместо хайлайтера или флюида, как CAPITAL SOLEIL UV-AGE DAILY SPF50 от VICHY (сохраняйте название, ссылок нет, беру в аптеках чаще всего). Он отлично защищает от солнца, высокий СПФ + дополняет макияж. ⠀ 💡 Второе: я всеми силами не допускаю чёрных кругов под глазами, беру сыворотку с массажным аппликатором от La Roche-Posay - HYALU B5. Увлажняет прекрасно и реально справляется с уставшим взглядом. Контур глаз важно корректировать уходовыми средствами — иначе потом совсем не сможете без макияжа. ⠀ Честно, я выгляжу на 25, 30 или 35? #девочки